美容におけるマッサージの効果・・
みなさんわかってるからお家でやってみたり、
コロコロローラーしてみたり
いろいろしますよね？
本当に効果あるの？と思ってる方はいませんか。。。。
結論だけ言えば
マッサージでキレイになること
小顔になること、足を細くすること
可能です！！
とはいえ、
ローラーでなぞるだけでは表情筋が緩んだり
脚をねじってもリンパなどの体液が巡りがよくなるくらい
劇的な効果はそこまでかもしれません。
個人差はありますが、見た目の変化を得るには
きちんとしたアプローチが必要です。
美容と健康には深いつながりがあります。
顔を動かす筋肉を支配している神経は
同時に味覚も支配し、さらに胃腸系の経路も集中しています。
つまり見た目と消化吸収機能がリンクしちゃうんです。
胃腸が健康であれば
顔のツヤはよくなります。
カラダを整えると肌は美しくなります。
そう
健康美は一日にしてならずです。
今日から自分の身体のどこを
どうしたいか見直すのもキレイの一歩です！
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