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執筆者の写真Rie Usuki

首コリにはヘッドマッサージ

世の中がとても便利になり、携帯はほとんどの方が毎日使ってますね。


パソコンもブルーアイと言われる時代から


いまでは、「スマホ首!!」


そして、眼精疲労・・・。


ここが原因で身体の不調がでている方も多いのではないでしょうか?


そんな時こそ、ヘッドマッサージ!!





ヘッドマッサージは頭から頭部にあるツボを刺激する事で、血行を促し、緊張をほぐす事を目的としたマッサージです。


意外と自分ではできないんですよね。


だから、自分ではどうすれば楽になるのかわからず、ほったらかしにする人も多いのです。


ツボをマッサージすることで、首周りや肩こり、目の疲労を改善でき、


さらに、頭の疲労や脳の疲労にも働きかけることができます。


そうすることで、自律神経を整え快眠の効果もあるんですよ。


女性に嬉しいのは、小顔効果もあること!!


ヘッドマッサージをすることで頭から突き抜ける爽快感と軽さを


ぜひ、体感してほしい。






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