４０代が痩せるのに何が必要？？
朝が過ごしやすくなりましたね。
さぁ～いよいよ秋～～～ということですが・・・・
なんだか秋冬って太ってしまうんですよ～～という方いませんか？
実は冬が一番ダイエットに最高に適しているのです。
つまり・・・一番痩せる季節！！！
ただ、問題なのが「痩せにくい身体をつくってしまっている方」なのです。
痩せにくい＝代謝が低いということです。
一般的に、年齢を重ねると基礎代謝は低下していきます。
その主な理由としてあげられるのが筋肉量の低下！！
年齢とともに筋肉量が低下するのは、
筋肉の主な原料であるたんぱく質を合成する機能が年々低下していくことが挙げられます。
その他にも、活動量も低下するなど様々な要因が組み合わさって、
1日のエネルギー消費量も低下していくのです。
代謝が低下しているということはご自身で理解していても
何をどうやったらいいのかを分からない方が多いのです。
Junoは温熱での施術があり、ｲﾝﾃﾞｨﾊﾞを使用しております。
カラダを芯から温めることが出来、冷えている内臓を元気にします。
温めることで、本来持っている内臓の役割をしてもらうことで
代謝が上がります。
毎年、冷えで悩んでいる方にもオススメです。
一度お試しください。
最近、パソコンや携帯で目を使い過ぎている方は
目の周りや首・肩のインディバがオススメ！！
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